About Me

Hi meine Lieben,

wer bin Ich eigentlich und was mache ich hier jetzt?

Mein Name ist Carina, ich bin 36 Jahre jung und alleinerziehende Mutter eines 16 jährigen Sohnes. 

Meine Reise zu mir selbst und die Liebe zum Sport (wieder zum Sport) begann vor genau 5 Jahren. Manchmal muss man körperlich, sowie mental ganz am Boden sein, um wieder zu sich selbst zu finden.  Der Sport und meine Ernährungsumstellung  haben mein Leben komplett auf den Kopf gestellt. Aber wie kam es dazu? Ich möchte authentisch und ehrlich sein und deshalb auch kein Geheimnis draus machen. Seit Mai 2019 bin ich trockene Alkoholikerin. Ein dreiviertel Jahr war ich in Therapie und ich muss rückblickend gestehen, das waren die härtesten, aber auch wundervollsten Monate in meinem bisherigen Leben. Genau da begann meine Reise zu mir selbst und zum Sport. 

Was macht mich aus? Wie soll meine Zukunft aussehen? Was sind meine Stärken und Schwächen? Genau das sind die wichtigen Fragen, die ich mir damals gestellt und angegangen habe. Für mich stand ganz klar fest; ich möchte all das, was ich lieben gelernt habe, weiter geben. Was lag also näher, als meine Passion zum Beruf als Personaltrainerin und  Ernährungscoach zu machen. 

So vielen Menschen wie möglich Mut machen neue Ziele zu kreieren. Einen Weg aufzeigen über sich hinaus zu wachsen und gemeinsam auf eine spannende Reise zu gehen, ohne das Ziel aus den Augen zu verlieren!